Burn for Work-Life-Balance Autogenes Training & Meditation
Möchten Sie mehr über Entspannungsmethoden und Achtsamkeit, sowie Meditation erfahren? Ich biete einen Resilienz Workshop mit Autogenem Training, zur Stabilisierung ihrer Persönlichkeit an. Über Entspannungsmethoden (Autogenem Training) erlangen Sie eine Resilienz, die Sie gesund hält und nachhaltig gegen Stress schützt. Heutzutage benötigen wir eine Stress -Toleranz mehr denn je. Die hohen Anforderungen der Digitalen Welt beschleunigen alles und wir sind unzähligen Reizen ausgesetzt. Lernen Sie sich dagegen zu schützen und diese an Ihnen abprallen zu lassen. Werden Sie stark in Ihrem Handeln und bleiben in Ruhe und Achtsamkeit mit ihrer Umwelt, Kollegen und Familie.
Über Autogenes Training kommen Sie sich wieder näher, ihre Eigenwahrnehmung wir geschult und somit auch die Fremdwahrnehmung anderen Menschen. Dies sorgt für ein besseres Miteinander im Beruf sowie im Privaten.
Workshop Privat
Work Life Balance übers Wochenende 2 Tage
Kurs erfolgt nur bei mindestens 6 Anmeldung, 2 Stunden Pause sind in den 8 h Kursdauer enthalten.
Workshop Business
Work Life Balance übers Wochenende 2 Tage
Kurs erfolgt nur bei mindestens 6 Anmeldung, 2 Stunden Pause sind in den 8 h Kursdauer enthalten.
