• +49  30 - 23 90 55 42
  • contact@roge-coaching.de

Resilienz

Für Einzelpersonen

Bei Roge Coaching Resilienz Training begegnen Sie einer Trainerin, die Ihre Blockaden und Ihre Reaktion auf Stressoren reduziert. Durch Achtsamkeitsmethoden und einer Vielzahl von unterschiedlichen Meditationstechniken können wir uns in Balance bringen und eine neue Sichtweise auf Situationen erreichen. Es entsteht eine Klarheit des Geistes und wir entwickeln eine Stresstoleranz.  In den Sitzungen zeige ich Ihnen Ihre persönliche Methode zur Selbstakzeptanz und klarer Sichtweise. Gemeinsam erarbeiten wir über Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training oder Progressive Muskel, sowie Meditationstechniken wie Sie innere Ruhe finden können. Sie merken nach einigen Sitzungen wie Ihr Körper in Eigenheilung geht. Dann finden wir genau die Methoden und Meditation, die zu Ihnen passt. Das ist mir besonders wichtig. Für Sie die passende Technik und Methoden zu suchen, die ihre Ressourcen und ihre Persönlichkeit unterstützt. 

Gerade in der heutigen Zeit, wo wir vielen Reizen ausgesetzt sind, geben uns Achtsamkeitsübungen und Mediation einen gesunden Halt. Diese Techniken ermöglichen uns ein gesunde Balance im Leben zu gewinnen. So erlernen wir ins Gleichgewicht zu kommen. Es kann uns nichts mehr aus der Fassung springen lassen, wenn mal etwas anderes läuft als geplant. Wir entwickeln Flexibilität und Sichtweisen, die unser Leben wirklich erleichtern. Wenn wir uns ändern, ändern sich das Umfeld um uns herum, denn es ist die Wahrnehmung unseres Geistes auf das Geschehen.

Preis und Dauer        Privat Einzeltermin

Unsere Arbeit besteht aus einem Erstgespräch

  • 30 – 60 Minuten und Folgesitzungen von
  • 50 – 100 Minuten
  • 150 Euro incl. 19 USt / Stundensatz

 

Anzahl der Sitzungen und die Taktungen der Sitzungen werden gemeinsam festgelegt nach ihren Wünschen.

Bitte melden Sie sich bei mir per Email oder telefonisch und wir besprechen die Konditionen.

 

 

Preis und Dauer         Business  Einzelperson

Unsere Arbeit besteht aus einem Erstgespräch

  • 60 –  120 Minuten und Folgesitzungen von
  • 100 – 150 Minuten
  • 210 Euro zzgl 19 USt / Stundensatz

 

Anzahl der Sitzungen und die Taktungen der Sitzungen werden dort ebenfalls gemeinsam festgelegt.

plus Vor- und Nachbereitungspauschale Minimum Raummiete.

 

Alle Termine sind verbindlich und müssen bezahlt werden, wenn Sie nicht 72 h vorher storniert werden.

Rufen Sie mich an und ich erstelle Ihnen ein Angebot bei mehreren Sitzungen nach dem Erstgespräch.

 

 

Susann U.K. Roge

Susann U.K. Roge

Susann Roge ist Inhaberin und Autorin bei Roge-Coaching. Sie ist Gesundheits- und Mentaltrainerin sowie ausgebildete Dipl.-Ingenieurin.
Susann U.K. Roge

Letzte Artikel von Susann U.K. Roge (Alle anzeigen)