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Hektik-Fasten Workshop WE

Wahrnehmen lernen –  Workshop

Coaching – Awarenesstraining – Ernährung

Termine nach Vereinbarungen in Berlin Schöneberg

NEUE Termine für Berlin: 17.11 – 18.11.2018

nächstes Jahr auch außerhalb von Berlin oder im Ausland, Schweiz und Mallorca

 

Dieser Resilienz Workshop ist konzepiert, um Ihre Wahrnehmen zu erlernen und ihrer Persönlichkeit zu stabilisieren. Zur Seite steht mir eine weitere Beraterin, die uns einen Einblick in die Ayurvedische Ernährung gibt. 

 

Geist und Körper wirken immer zusammen und beeinflussen sich. Mut zum Ich und Klärung ihrer Grenzen verbessert ihr Wohlempfinden. Coaching Gruppenarbeit kombiniert mit Körperarbeit sind die Methoden in dem Workshop, mit denen ich Sie zur mehr Selbstakzeptanz und zu mehr Gesundheit begleite. Wie Ernährung auf unseren ganzen Körper wirkt behandeln wir ebenfalls in den zwei Tagen. Unser Bauchhirn wird durch Entspannungsmethoden aktiviert und somit wird auch unsere Verdauung wieder verbessert. Unter Stress kann der Körper nicht richtig arbeiten und schon gar nicht verdauen. Entspannung und Meditation unterstützen unser vegetatives Nervensystem und bringen uns in Balance.

Möchten Sie mehr über Ihre Wahrnehmung, Ihre Ressourcen, Ernährung sowie über Entspannungsmethoden erfahren? 

In den 2 Tagen lernen Sie einiges zum Thema Gesundheitsförderung und Work-Life-Balance. 

Getränke und kleine Snacks am Nachmittag sind im Preis enthalten. Verpflegung zu Mittag bitte selber mitbringen oder man kann außerhalb gut essen gehen. Catering ist auch möglich und wird gerade recherchiert. Kosten werden extra berechnet und richtet sich nach der Anzahl der Kursteilnehmer. Ungefähre Zusatzausgaben pro Tag zwischen 25 – 35 Euro. Derzeit ist noch niemand gefunden.

Bitte angenehme lockere Kleidung und warme Socken mitbringen. Sowie Yogamatte, Kissen und Decke. Falls nicht vorhanden in den Studios und Veranstaltungsorten.

Wir freuen uns auf Sie

 

Kursdauer                      über 2 Tage á 6 Stunden plus 1,5 h Pausen

Preis Privat                    320 Euro incl. 19 % USt gesamt pro Person

Preis ermäßigt              240 Euro incl. 19 % USt gesamt pro Person

Preis Business              480 Euro incl. 19 % USt gesamt pro Person, Preis Firmen intern, Bitte um Anfrage

Teilnehmer                   max. 12 Personen/Kurs

 

Verbindliche Anmeldung über Email bis zum 02.11.2018

 

Kurs findet erst bei einer Buchung von 6 Personen statt!

weitere Informationen schicken ich Ihnen nach Anmeldung

 

Ort der Seminare: Berlin- Schöneberg/Mitte, genauer Ort der Räumlichkeiten wird noch bekannt gegeben

 

Susann U.K. Roge

Gesundheitscoach bei Roge Coaching
Susann Roge ist Inhaberin und Autorin bei Roge-Coaching. Sie ist Gesundheits- und Mentaltrainerin sowie ausgebildete Dipl.-Ingenieurin.

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